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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 15

書誌情報サマリ

書名

体力アップ1年生　　　　　

著者名 たかぎ なおこ／著
著者名ヨミ タカギ ナオコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.2

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000002288284
書誌種別 図書
著者名 たかぎ なおこ／著
著者名ヨミ タカギ ナオコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.2
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-683239-9
分類記号 498.3
書名 体力アップ1年生　　　　　
書名ヨミ タイリョク アップ イチネンセイ　
内容紹介 アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる〜く頑張るコミックエッセイ。
著者紹介 コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳!」「150cmライフ。」など。
本体価格 ￥１３００
一般件名 健康法　トレーニング　体力



内容細目表：


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