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書誌情報サマリ

書名

平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」  講談社+α新書  

著者名 下園 壮太/[著]
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 講談社
出版年月 2011.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 貸出
1 赤坂図書館0412218133498.3/シ/開架一般和書 

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000978052
書誌種別 図書
著者名 下園 壮太/[著]
著者名ヨミ シモゾノ ソウタ
出版者 講談社
出版年月 2011.10
ページ数 217p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-272734-1
分類記号 498.39
書名 平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」  講談社+α新書  
書名ヨミ ヘイジョウシン オ キタエル ジエイタイ ストレス コントロール キョウカン ガ アカス シレン オ ノリキル タメ ノ ココロ ノ ジュンビ
副書名 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」
副書名ヨミ ジエイタイ ストレス コントロール キョウカン ガ アカス シレン オ ノリキル タメ ノ ココロ ノ ジュンビ
内容紹介 思いもかけない惨事に見舞われたとき、具体的にどのように対処すればいいのか。そのときのために、日ごろからどんな準備をしておけばいいのか。折れない心の磨き方を紹介する。
著者紹介 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。陸上自衛隊衛生学校で、コンバットストレス教官としてカウンセリングなどの教育にあたっている。著書に「うつからの脱出」など。
本体価格 ¥876
一般件名 精神衛生



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